筋トレ納めのつもりが、年越し筋トレになってしまった💪僧帽筋のシュラッグ、カーフ、綱登りで終わり👍新年明けましておめでとうございます😊#筋トレ #自宅トレーニング https://diet.wadai-ch.com/archives/69139