朝を制する者は1日を制すると言うしね😊
みなさん、、朝の貴重な時間、スマホに負けてはいけません。。
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コメント
自分のこと好きになれてる時が幸せですよね！
我ながら熱いっすよね！笑 さらにその動画にコメントもしてくれるの嬉しいですよ！
ルーティンや習慣化が大事ですね！
モチベ上げさせ屋です！！
夏に向けて、ダイエット頑張ってる人たちに朝のルーティン動画ありがたすぎます！！
モチベ上がりますね☺️
今週は、ちょっとうまく行ってなかったかな…（木曜スタートなので…）
また、気持ち切り替えて頑張ります！！
ダメな週ってあるよね、ゆる〜く、でも確実にやっていきましょ！
とても天パをパーマで誤魔化してます笑
脂肪が燃えやすい体の状態になりやすくなります！
セブンのコーヒーを楽しみに散歩する。
あちこちのセブンの位置を把握していて、気分によって散歩の途中でコーヒータイム。あのカップでは持ち歩きにくいので100円ショップのミニ水筒を持参するけど、帰宅直前に買うならそのまま持ち帰り。
セブンのコーヒー美味しいですよね！ファミマも好き！
梅干しが、なんだかメッチャいいんですよ！
ザプロっていうプロテインメーカーです！Amazonなどネットで買えますよ！
髭脱毛は割とアリなんですよね..！
赤ちゃんとかなら、ベビーカー押しながらできるんですけど
1歳〜からは色々動いたり大変ですよね
ステッパーも良いと思いますよ！