サラダチキンde究極のダイエット飯

レシピ

サラダチキンde究極のダイエット飯を作りました。誰でも簡単に作れます。動画を参考にお試し下さい。

【材料】
米:1合 
サラダチキン:1個
しめじ(1袋):200g
エノキ(大1袋):200g
醤油:小さじ1
ほんだし:小さじ1
料理を愛する心:∞

米1合:537Kcal 
サラダチキン1個:114Kcal 
しめじ(1袋):50Kcal 
エノキ(大1袋):68Kcal 
合計769Kcal 

明日は、月曜ですじゃよ。😭

【お借りした物】
オープニングのイメージ
Clker-Free-Vector-Images様によるPixabayからの画像
BJM
効果音:ポケットサウンド – @ポケットサウンド
OtoLogic
・ニコニ・コモンズ様
http://commons.nicovideo.jp/
立ち絵提供者様
ふにちか様→https://twitter.com/nitikapo
タイムマシン(48時間前の戻る場面に使用)
Video bPhoto by Klaus Nielsen from Pexels
Image by janjf93 from Pixabay
Clker-Free-Vector-Images様によるPixabayからの画像
効果音ラボ様
OtoLogic様
使用した音素材:OtoLogic(https://otologic.jp)
BGM
甘茶の音楽工房
長靴でお出かけ
DOVA-SYNDROME
イラスト
Pixabay
blickpixel様
OpenClipart-Vectors様
teguhjatipras様
Clker-Free-Vector-Images様
OpenClipart-Vectors様
succo様
OpenClipart-Vectors様
Car chase  
Make a field

コメント

  1. 栞. より:

    このチャンネルのおかげで炊き込みご飯のレパートリー増えました
    いつも有り難う

  2. 海老鯛 より:

    大さじ1の水を捨てたことに対しては怒らない珍しい霊夢

  3. あふらみ より:

    他人で申し訳ないが頑張って下さいじゃよ

  4. 魂魄妖夢 より:

    「よかったな、ジョドー。待とうではないか、ルパンとやらが来るのを」

  5. risusu risurisu より:

    ダイエット頑張ろうじゃよ。見た目はカオマンガイ風の炊き込みで出汁も出て美味しそうじゃよ。

  6. はくねこ より:

    最近めちゃくちゃオススメでてきてハマっちゃったのでチャンネル登録しましたじゃよ
    これからも頑張ってくださいじゃよ!

  7. 武田晴信  武田信玄 より:

    動画投稿ありがとうございますじゃよ!ダイエット飯も美味しそうですじゃよ!

  8. RuRu yu より:

    美味しそうなんじゃよ
    これからも頑張って欲しいんじゃよ

  9. バナナおばけ公式 より:

    サラダチキンって塩分高いしあまりダイエットになってない気ガス…..おっと誰か来たようだ