毎日の習慣にできる腸活＆ダイエット法を
一週間毎朝配信します！
4日目:ダイエットの誤解を解いて痩せ体質になる話！を配信しました
今日は運動してもなかなか痩せない方必見！の
どうして運動しても痩せられないか？
という話などをシェアしています
難しいことを頑張るより
簡単なことを毎日の習慣に！
そんな想いで
1週間プチ腸活＆ダイエット習慣/を配信しています
00:00 オープニング
00:23 痩せる話
03:59エンディング
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