【痩せる話】運動したら痩せる!は間違い!毎日運動をしているヨガ講師だからわかる話!

運動

毎日の習慣にできる腸活&ダイエット法を
一週間毎朝配信します!

4日目:ダイエットの誤解を解いて痩せ体質になる話!を配信しました

今日は運動してもなかなか痩せない方必見!の
どうして運動しても痩せられないか?
という話などをシェアしています

難しいことを頑張るより
簡単なことを毎日の習慣に!

そんな想いで
1週間プチ腸活&ダイエット習慣/を配信しています

00:00 オープニング
00:23 痩せる話
03:59エンディング

********************

reika yoga online studio/
すべての講座はオンラインで受講できます🫶

🥦yogaと健康的なお食事の摂り方で
お肌も腸も心も潤う 潤いダイエット講座 開講/
*お気軽にダイエット相談から始められます!
インスタDMよりカウンセリング受けています

🪷一度で効果を実感できる!
身体が柔らかくなるヨガパーソナルレッスン

🧘‍♀️Japanese yoga養成講座 2024年開講
(ただいま準備中)

*すべての講座のお問い合わせは
インスタよりメッセージで受付中

*インスタグラム https://www.instagram.com/yoga.uruoidiet.reika
インスタグラムでもダイエットや腸活情報を投稿中!よろしくお願いします!/

*公式ライン https://lin.ee/

***********************

reika yoga online studio/
すべての講座はオンラインで受講できます🫶

🥦yogaと健康的なお食事の摂り方で
お肌も腸も心も潤う 潤いダイエット講座 開講/
*お気軽にダイエット相談から始められます!
インスタDMよりカウンセリング受けています

🪷一度で効果を実感できる!
身体が柔らかくなるヨガパーソナルレッスン

🧘‍♀️Japanese yoga養成講座

コメント