筋トレ 脱！おばさん体型！ボディメイク🔥全身筋トレDay
綺麗になりたいなら、継続。わかっちゃいるけど。。。。
やってみて感じたボディメイク成功の教訓は、
一人じゃ続かないできないと認めること。
報告する仲間がいること。
だからね、そんな場所をつくってしまえ！とLIVEやってます～～
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大胆な衣装すぎてトレーニングできなかったですｗ
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