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レシピ 5分で速攻おやつ、ダイエット用レシピも記載/抹茶のドーム型ケーキ#shorts#料理#cooking#節約レシピ#レンチンレシピ
⭐️抹茶のドーム型ケーキ
～材料～
→通常版
・小麦粉…30g
・砂糖…10g
・ベーキングパウダー…4g
・抹茶の粉…4g
・卵白…1個分
・牛乳…40cc
※お化粧 抹茶の粉、シュガーパウダー 適量
深型...
筋トレ デッドリフト170kg リベンジ #筋トレ #筋トレ男子 #ダイエット #筋肉 #ベンチプレス #スクワット #ベンチプレス100kg #デッドリフト
100kgからやせます
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Gバルﾀﾞﾖ 登録ｵﾈｶﾞｲ
筋トレ 【朝活】睡眠専門医と筋トレ2024.04.21
おはようございます🌈
今日もアラフィフおやじの筋トレにお付き合いいただきありがとうございます♥
お見苦しいところをお店しますが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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📝レシピ詳細
塩麹酒粕でさつまいもポタージュ(3〜4人前)
△バター…………………………20g
△さつまいも…………………1本
△牛乳……………………………300g
△塩麹酒粕……………………大さじ3
△塩………………...
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どうもどうもどうも、光光光と言います！
ご視聴ありがとうございました！
チャンネル登録・高評価いただけると極上歓喜です。
本編は毎週土曜朝10時に更新してます。
◆今回の材料はこちら↓
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▷えのき・・・1袋
▷...
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これからもよろしくお願いします。
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