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運動を通じてより健康になるためのコツやエクササイズ方法をお伝えしていきます！ ◆林ケイスケのプロフィール 1993年、山梨県生まれ。株式会社MAKERS（uFitの運営会社） 代表取締役社長。 スポーツやエクササイズを通じて、より健康...

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スイカの夏スムージー 暑い日が続きますね🥵🌞 毎日水のようにスイカばっかり食べてます😂 今日はせっかくなのでアレンジしてスムージーにしてみました🍉🍹 &...

愛用してるホームジム器具 🔽ハーフラック　ワサイ ⇒　 🔽トレーニングベンチ　リーディングエッジ ⇒　 🔽可変式ダンベル　FIELDOOR ⇒　 🔽バーベル（50m...

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【あたろープロフィール🦖🥚】 　 年齢　約6600万歳（白亜紀生まれの絶滅危惧種） 誕生日　10月11日 体長　約15m60cm 血液型　O型 好きな食べ物　薄切りロースハム/カルパス/炙りチーズサーモン...