ちくわで作る簡単レシピ4選！安くて美味しいお手軽料理！冷蔵庫にあるもので節約おかずの作り方/ちくわレシピ/簡単料理/作り置きレシピ/ダイエット料理【あさごはんチャンネル】

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今回は、ちくわで作れる簡単レシピです🍳

安くて美味しい！お腹も膨れてヘルシー、という最高の万能食材・ちくわを使った料理の数々。

簡単だけどとっても美味しいレシピばかりなので、ぜひ作ってみてください！

0:00　ちくわと白菜のめんつゆ煮込み
【材料】
・白菜　1/8個　
・ちくわ　2本
・水　50cc
・めんつゆ　大さじ1
・和風だし　小さじ1/2
・ごま油　少量（加熱用）
・七味　（お好みで）

2:24　ちくわとキャベツのオイマヨ炒め
【材料】
・キャベツ　1/8玉
・ちくわ　2本
・マヨネーズ　小さじ1
・塩コショウ　少々
・料理酒　大さじ1

・オイスターソース　大さじ1

・醤油　小さじ1
・かつお節　（お好み）
・黒胡椒　（お好み）

4:43　ちくわと大根の煮物
【材料】
・大根　1/4 ～ 1/3本　
・ちくわ　4本
・水　200cc

・醤油　大さじ1
・みりん　大さじ1
・めんつゆ　50cc
・柚子胡椒　お好み
・七味　お好み

7:49　ちくわの揚げないゆかり天ぷら
【材料】
・ちくわ　2本
・小麦粉　大さじ1
・水　大さじ1
・ゆかり　小さじ1～
・塩　少々
・マヨネーズ　大さじ1
(トッピング)
・七味　お好み量
・粉チーズ　お好み量

いつでも価格は安定！
冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#白菜の簡単レシピ #ちくわレシピ