【10分間だけで鬼痩せ🔥】本気で痩せすぎ注意な有酸素運動で脂肪燃焼しよ【HIITtheFIGHT】

運動

今日は10分間の激痩せ有酸素運動HIITtheFIGHTやっていきましょう!
キックボクシングエクササイズで全身の脂肪を燃やしていこう!

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コメント

  1. mako y より:

    12/22プレミアも9時トレも間に合わなかったけどやりました。
    楽しかった~☺️

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