おせち料理に必ず入っている黒豆煮
大量の砂糖を使って作られているのが残念ポイントです😅💧
ポリフェノール✨アントシアニン豊富な黒豆煮を砂糖不使用で健康的に作りました(^^)
糖質＆カロリーゼロのラカントSだけで作ると結晶化しジャリジャリの食感になってしまうので💧
甘酒とラカントSで甘さを加え 少しだけ蜂蜜を使用しています🍯
低糖質と思えないくらいの仕上がりですので 良かったら作ってみてください‼️
詳しい作り方は 本編をご覧くださいませ✨
滋養強壮！砂糖不使用の黒豆煮！
https://youtu.be/70SG_bb6904
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【砂糖不使用 黒豆煮】
＊黒豆 200g
＊甘酒 200cc
＊ラカントS 150g
＊蜂蜜 大さじ2強
＊醤油 大さじ１
(豆の処理用)
・重曹 小さじ１
・塩 小さじ１
#低糖質レシピ #砂糖不使用
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