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・トレーニングモットーは「強く、楽しく、健康に」なので、ボディコンテストを目指しているものではありません。
・配信者、視聴者さんが気分を害さない言葉使いでお願いします。
・他の筋トレYouTuberについての質問はお答えできません。。
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コメント
いつも楽しく勉強させていただいております！
コンディションの向上のためA-wearに興味があり、購入を検討しています。
A-wearついてタローさんに解説いただけると嬉しいです。
おすすめできる、できない、仕組み等々色々と伺いたいです。
よろしくお願いいたします。
18:20
悪いフォームという縛りを課して重量を上げていると、『あ、これ以上重量を上げたら関節が逝く』と悟る瞬間が来ます。来ました。
そうなると重量を下げて練習し直すしかないですが、タローさんのおっしゃる通り、キツい局面で悪いフォームが出てきてしまって。
癖を出さないことに神経を使わされますし、調子良く重量を上げていくことも難しくなりますね。
何事も基本と最初が肝心だと思います。
足のオシャレ関節
ショパール、リスフラン(^^;
今だに信用してないwww