🌱みどり先生の
自分と家族のマッサージチャンネル⭐️
施術歴21年、鍼灸師（国家資格）経絡リンパマッサージ師のみどり先生が「セルフマッサージ&家族に行うマッサージ方法」をご紹介しております☺️🌷
今回は、夏まで間に合う‼️二の腕痩せトレーニングをやっていきます✨
前回に続き大島トレーナーの指導の元、必死にトレーニングをしていきます‼️
皆んなも一緒にやってみよう☺️✨
また、他の動画も宜しければご覧下さいませ✨
●家族への足裏マッサージ法⭐️
https://youtu.be/DSPtCrkaMjg
●家族への背中マッサージ法⭐️
https://youtu.be/yK5xsmY5KPI
●家族への膝下マッサージ法⭐️
https://youtu.be/EvfABJasu0A
●家族への肩首マッサージ法⭐️
https://youtu.be/Hzr2HCh0Kcs
●家族へのお腹マッサージ法⭐️
https://youtu.be/4-yLEGFGVe0
●夏バテ解消!経絡マッサージ法⭐️
https://youtu.be/Y21ykQv4loY
●家族への足のリンパマッサージ法⭐️
https://youtu.be/G_z0isXxynQ
●家族への腰痛マッサージ法⭐️
https://youtu.be/gaFn02rHQaA
●家族のメタボ解消!お腹マッサージ法⭐️
https://youtu.be/mOVeGyDw7l0
★セルフマッサージ【フェイスライン】最新✨
https://youtu.be/aeLbz-zPDX4
★セルフマッサージ【お顔】
https://youtu.be/i3_0YVrDB1U
★セルフマッサージ【膝下】
https://youtu.be/PUDfz_YCvIQ
★セルフマッサージ【首〜腕】
https://youtu.be/Doz88Lf6UwE
★セルフマッサージ【足裏】
https://youtu.be/XwO3HoSIpWc
★セルフストレッチ【肩】
https://youtu.be/a6gue3hV_0w
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