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今回もご視聴ありがとうございます。
この動画では、私が3ヶ月でー9.3キロ痩せた時に止めたことについてお話ししています。この動画では、私が3ヶ月でマイナス9.3キロ痩せた時に止めたことについてお話ししています。 ダイエットは自分の忙しいし、生活の中での余力でやっていかないといけないから、ダイエット法を試すより まずはダイエットにとってマイナスになることをやめていく引き算をしていくのをおすすめします
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