【初心者OK】少ない回数でもハードな筋トレと同じ効果!スロトレで腹筋を割る

筋トレ

チャンネル登録よろしくね🤍

🥛オリジナルプロテインLOMY
https://www.amazon.co.jp/stores/page/09074492-FB1A-4877-89E1-8F8FD2FF3CD1?channel=noga_youtube

オンラインスクールのリンクはこちら
🧘‍♀️ヨガ
https://yourschool.jp/service/noga/1

💪ワークアウト
https://yourschool.jp/service/noga/2

📻サブチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UCkmv-aOu7RcheKnfqxaCaRQ

・Twitter : @nogachannel
・Instagram : @nogachannel
・Spotify:nogachannel

✉️ お仕事の連絡はこちらから
nogachannel.info@gmail.com
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。

// ディレクション・編集
pth
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎵 Credits:
Intro, Instrumental, Outro
https://www.epidemicsound.com
https://www.monstercat.com/
https://artlist.io/

コメント

  1. 雨さん より:

    簡単そうでキツイ!!