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楽しくないと運動は続かないー！！
簡単！！室内散歩で、ストレス発散しながら一緒にダイエットを成功させましょう🎵
素敵な音楽ばかりですので、テンションを上げて全身の脂肪を燃やしましょう✨
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■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け 激ハード🔥
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初心者向け 神曲･名曲🎵
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▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム BodyAttack,BodyCombat Instructor としても活動。
▶音源提供
・Epidemic
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