▶繰り返しトレーニングする方はこちらから
トレーニング開始【 0:53 ~ 】
▶アゲトレ公式ラインに登録して、リアルタイムでレッスンを受けよう😎
https://lin.ee/MngBKVV
▶くによしTシャツを買ってお揃いで運動✨
https://agetore.stores.jp/
▶アゲトレLINEスタンプを友達に送りましょ🥺
https://store.line.me/stickershop/product/18865756/ja
▶チャンネル登録忘れてないですか？☺️
https://www.youtube.com/channel/UC6Yqq3yCK1UD1fvWlSO8qTQ?sub_confirmation=1
あれ！？楽しく動いてただけなのにめっちゃ痩せてる！？
なんてことも夢じゃない！！
食後に6分歩くだけで、血糖値が安定し、どんどん痩せ体質になるから頑張って続けてみよう🎵
▶マンツーマントレーニングはこちら！(体験可)
https://www.privategym-startline.com/
▶超オススメ動画
■食後すぐの運動がめっちゃ痩せる！！（初心者の方にオススメ）
https://youtube.com/playlist?list=PLddLdSyW7pedAAJWj_SNDV8voAFAnp724
■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け ２０分以上✨
https://youtube.com/playlist?list=PLddLdSyW7pef0XwrYzPYgYhE_PHrjKyV9
■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
①https://youtu.be/GAOMv5PXtY0
②https://youtu.be/Y1xcUyVcTQs
③https://youtu.be/bNSnB98mP4Q
④https://youtu.be/4U_akyfMJ_Y
▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body
コメント