短時間で痩せるダンス‼︎美体づくり〜

運動

短時間で蒸し暑い夏にぴったりのダイエットダンスです!効率よく脂肪燃焼でき、続ければ激痩せになると言っても過言ではありません。踊りながら、カロリーを消費し、滝汗になります!楽しく体脂肪を落とすとともにストレス解消にもなります。この1本があれば、心身ともスッキリ!

Music from🎵
Mi Nena(Jose Alan)
Step into success (Zac Nelson)

【初心者向け】立ったままの超簡単HITTで痩せよう💦美体づくり〜
https://youtu.be/Ci72UpPB9IE

全身ストレッチで健康づくり&痩せやすい体づくり‼︎みんなでダイエット運動しよう🎵
https://youtu.be/veYb4zPxRfI

1週間-3kgに目指そう!夏に向けてダイエットするための13分!
https://youtu.be/qZxiC2yUbbM

【9分】即効性高い‼︎脂肪燃焼ダンスでダイエット運動しよう‼︎美体づくり〜
https://youtu.be/c86u0UlbMjk

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