【筋トレ科学】2023年最新研究‼加齢によるテストステロン減少を食い止める科学的手法　2選

≪参考文献≫
Yunfei Xiao(2023)Association between the prevalence rates of circadian syndrome and testosterone deficiency in US males: data from NHANES (2011-2016)

Jonathan Cedernaes(2018)Acute sleep loss results in tissue-specific alterations in genome-wide DNA methylation state and metabolic fuel utilization in humans

Arlet V Nedeltcheva(2010)Insufficient sleep undermines dietary efforts to reduce adiposity

Rachel Leproult(2011)Effect of 1 Week of Sleep Restriction on Testosterone Levels in Young Healthy MenFREE

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