めちゃくちゃ低糖質でも美味しいカステラ作りました♪卵の泡立てなしで、ふんわりツヤツヤのカステラに。しかもどんどん混ぜるだけ、オーブンなしで簡単に作れます♪
クリスマスケーキにアレンジしても🙋🏻♀️💕
🎄クリスマスにぴったりのレシピ🎄
https://www.youtube.com/playlist?list=PLH3y2ZWc5YaQQC_QvrG6qv66WbtO87QPG
みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻♀️
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▶︎楽天ブックス
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【材料】3合炊き1台分
卵2個、ラカントS20g、豆乳100ml、はちみつ15g、こめ油30ml、おからパウダー30g、ベーキングパウダー4g、重曹2g
【ざっくり成分】1/8切れ
糖質量 1.9g
カロリー 74kcal
タンパク質 2.8g
脂質 5.9g
0:00 オープニング
0:21 生地作り
3:09 オーブン
4:28 アレンジ
5:16 材料まとめ
5:21 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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コメント
炊飯器の釜の中で材料を混ぜることが流行っている気がするけど私も釜が傷つくと思っていました！
オーブンバージョン有り難うございました。作ってみます！
こんにちは！参考にさせていただいています。
ありがとうございます。
お時間ございましたら、再生リストに 甘味ラカント使用フォルダ作っていただけると有難いです。病気のため、甘味はラカントしか、つかえないためです。ご検討よろしくお願い致します。