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長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。

コメント

  1. @ys-um1sg より:

    もう1つ質問してすみませんが以前質問に答えて頂いてダイエットの為に30分やっているんですが回数というか昼に30分を1回、夜に30分を1回やってもダイエットの効果はありますか?