【じゃんたま/参加型】失点したら筋トレ‼️楽しみながら健康になれる参加型雀魂はコチラっ✨

筋トレ

雛呑ちのちゃんと初コラボ!
やっぱり筋トレ参加型雀魂だよねーーっ✨

コラボしてくれるのは・・・

雛呑ちの(ひなのちの)ちゃん
YouTube:@hinahinahi
X:https://x.com/hinanochinoo

ちのちゃん視点
https://www.youtube.com/live/cOD_ikYeZL4?si=ZN1VOwMwbeCaQ9DA

🔼筋トレ麻雀ルール(for Beginner)
・入室は早いもの勝ちです!(1回目の方優先)
・東風戦にて行う、雀魂段位戦ルール。
・放銃、ツモられ、ノーテン罰符による失点をすべて対象とする。
・リーチ棒は失点にカウントしない。


※したい種目を以下から自由に選択してね!
スクワット   : 1000 点の失点ごとに1回
ニートゥエルボー: 1000 点の失点ごとに1往復
腕のツイスト  : 1000 点の失点ごとに1往復
カーフレイズ  : 1000 点の失点ごとに2回
プランク    : 1000 点の失点ごとに3秒
腕立て(膝つき): 1000 点の失点ごとに1回

※リスナーさんの筋トレは任意ですっ!
※筋トレ得意な方は、回数を倍にしてみよーっ✨

🔽 リスナーさん向けガイドライン【必読】
みんなに配信を気持ちよく楽しんでもらいたいので、守ってほしいことを書きます!
NGの場合はまずタイムアウトします!
 →改善しなければ、ブロックします!

1.ここにいるのはアナタだけじゃないよ!
  みんなのことを尊重してね!
  もちろん公序良俗に反する発言はNGだよ!

2.話題を変えるのはやめてね!
  自分語りとかニュース、スポーツの結果報告等はスルーします!

3.他の配信者さんのお名前や話題は、わたしが出したとき以外は出さないでね!
  お相手に迷惑がかかるので。

🟡配信BGM
🎶 甘茶の音楽工房 様
🎶 龍崎一 様
🎶 Flehmann 様
🎶 俊太/SHUNTA 様
🎶 マニーラ 様
🎶 Kei Morimoto 様

🚣To foreigners(海外の方へ)
Thank you for coming to my broadcast!(配信にきてくれてありがとう)
I can understand English a

コメント

  1. @kakeru0929 より:

    コラボ配信