便秘知らずのプロテインオートミール🥣　#オートミールレシピ #プロテインダイエット #腸活

@iamgood83
振り返ってみたら5年以上、週4は食べてるレシピ♪
毎朝「何食べよう？」って考えなくていいのも続いてる理由だけど、とにかく美味しい😍
腹持ち良いし、甘さで脳も目覚めて1日の食事コントロールがしやすくなるよ♪
お好きなプロテインとフルーツで作ってみてね🤍