手取り11万円… #人生逆転 #健康#筋トレ

筋トレ

[このチャンネルでは健康・運動・経済について発信しています!]

健康になるには、バランスの良い食事と運動が大切です。
でも、それだけでは足りません。

お金がなければ、栄養や体のことに気を配る余裕もなくなり、逆に経済的に苦しいことで、健康を後回しにしてしまうこともあります。

だからこそ、「栄養・運動・経済」の3つがそろってこそ、本当の意味での健康につながります。

この動画が、あなたの人生を変えるきっかけになれば嬉しいです。

【使用素材・クレジット】
音楽:しゃろう(https://www.youtube.com/@Sharou
   「Summer

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