レシピ 低脂質レシピ｜鶏むね肉とブロッコリーの柚子胡椒パスタ #低脂質レシピ #ダイエットレシピ
低脂質レシピ｜鶏むね肉とブロッコリーの柚子胡椒パスタ
カロリー 352kcal
タンパク質 19.4g
脂質 6.23g
炭水化物 48.29g
材料(1人分)
早ゆでｽﾊﾟｹﾞﾃｨ 60g
鶏むね肉 40g
ブロッコリー...
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こんにちは！
チャンネルをご視聴くださりありがとうございます。
今日は、韓国料理好きの私がよく作る、絶品韓国料理3品をご紹介します。
どれも簡単で、たんぱく質をしっかり確保しつつ、一応ダイエッター向けにヘルシーな作り方になっています...