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今日は腕とれ。昨日は一応足トレしたんですけど動画出せなかったです次から気をつけます。
みなさんも一緒に筋トレしましょう!今日やったトレをコメントなどに書いてくれたら反応します!他にも応援コメントくれたら喜びます!叱責、批判コメントなども...
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《じぃじの筋トレ》2024-9-15第36回日本マスターズボディビル選手権大会70歳以上級参戦!!大会前日から舞台裏と結果報告!!
2024-9-15第36回日本マスターズボディビル選手権大会70歳以上級参戦しましました。
大会前日から舞台裏と結果報告です。
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もういくつ寝ると 盆休み
おじいさんもう次のお休みは年末年始ですよ