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◆参加方法(参加型配信時のみ)◆ ＜YouTubeの名前とユナイトの名前が明らかに違う人は伝えてください＞ 棒読みちゃんが参加したそうにしてる人を参加リストにぶちこみます。ご了承ください ランクマはマスター経験者限定 あふれた場合はリス...

こんにちは！ 美味しく食べてお腹やせ。 この世から1トンの脂肪を消した魔法使い、セラピストのさよです。 このチャンネルでは 「美味しくダイエットを楽しんでいるうちに、いつの間にか理想の自分になれちゃう！」 そんな目から鱗の情報と、簡単...

ダイエットだけじゃなくて 健康なカラダを手に入れよう✨ 健康になる準備ができたら【♡】をクリック❤️ このエクササイズは👇に 効くよ✨ ✔︎姿勢改...

クラウドファンディングって何❓ って聞こえてきそうですが、早い話が「支援」です😁 つまり 我々が皆様からの「支援」を頂き、その支援でナマケモノの健康美容チャンネルをより多くの人に見てもらえるようにして...

毎日続ける事で効果が出てくるよ👏 皮下脂肪や内臓脂肪がある人は中々引き締まらないと思うので 食事コントロールや有酸素運動も一緒にやってね！ 🌟チャンネル登録お願いします♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

今日ものんびりやりまーす！！ 筋肉と体力が欲しい水の精です！！よろしくお願いします！ コメントや配信タグで応援して頂けると嬉しいです✨ 水の精・庭和みずく（Niwawa Mizuku）と申します。💧&#x...

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