レシピ 【スムージーレシピ】疲労回復ビタミンチャージコーンスムージー🌽 #ダイエット #プロテイン #ヘルシー #ズボラレシピ #筋トレ 【疲労回復/ビタミンチャージ!ホワイト&イエローコーン🌽スムージー✨】 【材料🛒】 ☑︎とうもろこし(ホワイトまたはイエロー)可食部 130g ☑︎冷凍バナナ 1... 2024.08.01 レシピ