筋トレ 【30分後に筋トレ開始】コメントと高評価で筋トレ数が決まる朝活雑談 #朝活 #城那
＊配信でのお約束＊
お城では、平和に楽しく過ごしてね。
♦ 読む人が悲しむようなコメントはしないでね
♦ 待機所や配信中に視聴者さん同士で会話はご遠慮ください
♦ 城那が話題に出してない時に他...
かっこいい
筋トレ 
運動 【痩せるダンス】1回2分30秒、楽しく運動！マンションOK！カンカンカンダンス 扛過槍 放過羊(DJ偉然
「カンカンカンダンス」を楽しく踊って目指せシェイプアップ！まずは1日2回5分からチャレンジ！慣れてきたら回数を増やしていきましょう！
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動画更新のお知ら...
筋トレ 【1時間後に筋トレ開始】コメントと高評価で筋トレ数が決まる朝活雑談 #朝活 #城那
＊配信でのお約束＊
お城では、平和に楽しく過ごしてね。
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♦ 待機所や配信中に視聴者さん同士で会話はご遠慮ください
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筋トレ 【 #エルデンリング 】完全初見！乙の数だけ筋トレ。エルデンリング【 #新人vtuber #孵卵リリス
借筋トレ時間４時間少々💦今日こそイベントクリアして目指せDLC✨
From Softwareのガイドラインに則りSuper Chat,Super Stickers,Super Thanksを禁止いたします...
筋トレ 【恐怖】旦那の”愚痴”を言いながら筋トレしてたら”逆襲”にあった夜【2024年5月28日(火)】
＃プランク＃ルーティン＃ドッキリ
今日はちょくちょく要望いただいていた、
エクササイズルーティンの一部をお届けします。
ダイエット教室の時もやっていたB－LIFEさんの
6分プランクがお気に入りなので、それをやりながら
旦那の愚痴や...