くそしば

筋トレ後の栄養補給をかねて、ビールはほぼプロテイン精神で鶏肉たっぷりのおでん晩酌。寒い夜にぴったりのヘルシー高タンパクな筋トレ後晩酌を、まったり家飲みライブでお届けします。 ■動画概要 ガチ筋トレで追い込んだあとのご褒美は、揚げ物では...