#もも肉

どうも、りのです！ 今回は、きのこたっぷり使った高タンパクな筋肉弁当の作り方！ 最近フォロワーさんから作り置き弁当がとても好評で、娘さんや旦那さんと一緒に食べてくれてる人が多いみたいです泣 ありがとうございます！ 味付けもしっかりし...

どうも、りのです！ 今回は、レンジで簡単極うま塩チキンの作り方✨ もも肉やけど、皮をとってるからかなり脂質が抑えられてるよ。 我が家でも週に3回くらいは食べてるくらいすごく美味しくて、めちゃくちゃ柔らかい。 秒で消える...