レシピ 【 低脂質ダイエットレシピ 】えのきキムチ ● カロリー:84 kcal ・脂質:4 g ・糖質:6 g ・タンパク質:6 g ● 材料 ・えのき 〜 100 g ・キムチ 〜 80 g ・白ごま 〜 適量 材料「 A 」 ・めんつゆ 〜 大さじ 1 ・ごま油... 2022.12.30 レシピ