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レシピ

【 低脂質ダイエットレシピ 】えのきキムチ

● カロリー:84 kcal  ・脂質:4 g  ・糖質:6 g  ・タンパク質:6 g ● 材料  ・えのき 〜 100 g  ・キムチ 〜 80 g  ・白ごま 〜 適量  材料「 A 」  ・めんつゆ 〜 大さじ 1  ・ごま油...
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