カフェイン

運動前にコーヒーを飲むと、脂肪燃焼効果がアップするって知ってましたか？ その秘密はカフェインにあり！ 運動の30分前にコーヒー1杯を飲むと、 脂肪が効率よくエネルギーに変わるんです。 ダイエットや運動の効果を高めたい方はぜひお試しを！...

今回はダイエットしている人が摂取すべきサプリ4選を紹介しました！ この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、 日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！ ↓チャンネル登録お願いします↓ マイプロテイン公式MyPro...