ギルトフリー

【レシピ】 アボカド1/4(35gくらい） バナナ１本（60-80g） ココア5-10g(ココア多い方がチョコ感増す） プロテイン20g（甘めのもの、お好きなもの） ラカント15gくらい（適当、なくても） ナッツ（ちょっとまぶすor混ぜ...