レシピ 【ダイエット】痩せるやつ！バナナ抹茶きな粉スムージー #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ レシピ詳細↓ 〇材料 バナナ 1本 アーモンド効果 200ml (豆乳などでok) 九州アミノシェイク 15g (ない場合は、抹茶10g きな粉5gで代用ok) 〇作り方 ジューサーでシャッフル！ 2025.10.06 レシピ
レシピ [プロテイン]オリジナルシェイク🥤 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ レシピ詳細↓↓↓ 材料 バナナ 1本 スキムミルク 20g ブレンディポーション無糖 2個 氷 適量 水 140ml 作り方 ①ジューサーに材料いれて、撹拌！ 194kcal P9.1 F0.... 2025.08.23 レシピ
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