レシピ 【70kg→48kg -20kg痩せた!】痩せて変わったこと #ダイエット #食べて痩せる #リバウンドしないダイエット #ダイエット #食べて痩せる #リバウンドしないダイエット 📣心身ともに疲れたダイエッターへ リバウンドを繰り返して心身をズタボロにしてきた人が3ヶ月で5kg食事改善で健康的に痩せるダイエットを発信中! ■ダイエット鬱/過食嘔吐/摂食障害/リバウンド地獄を克服 ■1年で160c... 2023.10.26 レシピ