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糖質脂質カットのサプリ痩せる?それは幻想 #shorts #ダイエットサプリ

「糖質や脂質の吸収を抑えるサプリは効果がありますか?」という質問をよくいただきます。 結論から言うと──そんなサプリは存在しません。 もし本当に効果があるなら、それはサプリではなく「薬」になっています。 実際に糖質や脂質の吸収を抑える...
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【運動なし】朝だけで1800kcalでも痩せる食事【動かなくても痩せる】

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