筋トレ #231
男の減量は順調に進んでいます。
今回は、韓国に旅行に行った時に撮った親知らず抜歯の映像も一緒にご提供します。
それに関連して、体の一部を怪我した時（全治○○週間など、休養期間も伴う怪我に関して）その期間の筋トレはどうしたほうがいいかに...
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筋トレ 
筋トレ #230
今回は忍者というコンセプトにて描いてみました。尻がどんどん割れてきましたね…
帰りの飛行機で直立して忍び抜き さらに激しい筋トレにて疲れを吹っ飛ばす男はまさに忍者のようです！コメントにてご感想もお待ちしております。
このような動画では...
筋トレ #229
旅行中ですが、男の減量は静かに、着々と進んでいます。
今回は男の減量の進捗にフォーカスして報告します。最近は下半身の筋トレばかりだった中、今回は上半身の様々な種目も入っていて、密度の濃い回になったと思います。
男のトレーニング風景と...
筋トレ #220
今日は海外旅行編です！
ニュージーランド南島から日本に向かっている筋宅夫婦の旅を一部始終お送りいたします。
いろんな景色に出会いました。
空港や綺麗な夜景、ホテルまで。
皆様もご存知の通り、筋宅夫婦は普段家で生活をメインにしてきました...