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↓レシピ↓
【材料】材料は1人分
そうめん…..1束
きゅうり….1/2
卵….1個
納豆….1パック
ささみ….2本
ごま….適量
もずく酢….1パック
【作り方】
1.そうめんを茹でる
2.きゅうりを細かく切って塩揉みする
3.錦...
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↓レシピ↓
【材料】材料は6人分
クリームチーズ…..200g
卵….1個
ラカント….大さじ3杯
【作り方】
1.クリームチーズをレンジで1分温めて滑らかになるまで混ぜる
2.卵白を入れてかき混ぜる最後に卵黄入れてかき混ぜる
3....
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