チンニング

筋トレ

【武道・武術】使えるロープの筋トレ方法!! #aikido #karate #martial #合気道 #武道

ーーーーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録はこちら↓ ?sub_confirmation=1 メンバーシップ↓ このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: インスタグラム↓ Yasu道はこちらから↓...
筋トレ

背中が圧倒的に広くなった筋トレ!懸垂の方法!#shorts #筋トレ

⬇︎僕が使っているアルプロン製品を10%OFFで購入できます。 ⬇︎マイプロテインのリンク ※【REALBAKI KYO】入力で更にマイプロテイン製品をお得に購入頂けます ⬇︎格...
筋トレ

今日の筋トレ❗️✖️113

筋トレ

【合気道】結局強いのか!? #aikido #karate #martial #合気道 #武道

ーーーーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録はこちら↓ ?sub_confirmation=1 メンバーシップ↓ このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: インスタグラム↓ Yasu道はこちらから↓...
筋トレ

【筋トレチャレンジ】腕立てで何センチまでジャンプできるか!? #aikido #karate #martial #合気道 #武道

ーーーーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録はこちら↓ ?sub_confirmation=1 メンバーシップ↓ このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: インスタグラム↓ Yasu道はこちらから↓...
筋トレ

これがアラサー主婦トレーニーの2024年最新の筋トレメニュー②

山本義徳先生のマンデルブロトレーニングでやる全身法のトレーニングメニューを新しくしたので動画にまとめました! 今回の二日目の種目はビッグ3で、スクワット、ゴムチューブ懸垂、ベンチプレスです! 着用ウェアはネット通販で買ったジャンプスーツ...
運動

「筋トレで痩せる」「有酸素運動で痩せる」2つの違い分かってますか?

★______________________________________________★ 公式LINE登録でお渡しする 2つの特典をプレゼント中↓↓↓ 🎁『懸垂×ダイエット』 健康的かつカッコよく痩せるための特...
筋トレ

【武道】打撃に必要な筋力を育てる筋トレ方法!!#aikido #karate #martial #合気道 #武道

ーーーーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録はこちら↓ ?sub_confirmation=1 Yasu道はこちらから↓ 武道 ツイッター↓ #武道 #martial arts #空手 #合気道 #Aikido
筋トレ

【合気道】に必要な筋力を育てる筋トレ方法!!#aikido #karate #martial #合気道 #武道

ーーーーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録はこちら↓ ?sub_confirmation=1 Yasu道はこちらから↓ 武道 ツイッター↓ #武道 #martial arts #空手 #合気道 #Aikido
筋トレ

【筋トレ】大会まで3週間で背中をバキバキに仕上げる!6種目で広背筋や僧帽筋を鍛えるトレーニング【解説有】

ボディビル大会約3週間前の背中のトレーニングを撮ってみました。 今年は去年より減量の進み具合が早い気がしますので、去年以上に背中をバキバキに仕上げる事を狙って、ベントオーバーローイング、ダンベルローイング、チンニング、ダンベルデッドリフ...
筋トレ

絶対痩せる習慣!#shorts #筋トレ #ダイエット

⬇︎僕が使っているアルプロン製品を10%OFFで購入できます。 ⬇︎real.baki.kyoグッズショップ ↓ED曲 ♪走る PEI ↓欲しい物リスト パーソナル、キックフィットネス...
タイトルとURLをコピーしました