バックレバー

このトレにあなたはついてこれますか？ 【自己紹介】 こんにちは、まっするぱーく東京です！ 自重トレにハマり自重のみでここまで来ました。 Instagram：@muscle_park_tokyo #自重トレ #公園筋トレ #懸垂 #マ...