パーソナル管理栄養士

冷凍で売られていたカニちゃんを ダシにした 体内活性みそ汁です。 減塩のために減塩味噌を使わなきゃ！ と思っていませんか？ 香りが出るダシ、 例えば、動物性たんぱく質源の 肉や魚介類など使うと 素材から旨味が出て 使う味噌を量...