ミット打ち

パンチをしたらすぐ戻す！ それだけで腕は引き締まります。 あと関係ないですけど後ろの段ボールのごみはまだオープン前で片付いていないだけです。 今日片付けました。 汚いジムじゃないよ、ホントだヨ