筋トレ 【Only Up!】落ちるたびに回数が増える筋トレOnly ▲ルール説明 ・挑戦の最長時間は3時間まで。 ・最初の回数は5回からスタート。 ・落ちるたびに回数が1増えていきます。 ・時間経過で1時間で30回 2時間で50回 3時間で80回の時間制限あり。 ・落ちた判定はリスナー基準。コメントで&... 2023.07.21 筋トレ