#三枝明那

筋トレ

【Only Up!】落ちるたびに回数が増える筋トレOnly

▲ルール説明 ・挑戦の最長時間は3時間まで。 ・最初の回数は5回からスタート。 ・落ちるたびに回数が1増えていきます。 ・時間経過で1時間で30回 2時間で50回 3時間で80回の時間制限あり。 ・落ちた判定はリスナー基準。コメントで&...
筋トレ

【雀魂/参加型】振り込んだ分筋トレする参加型じゃんたま!挑戦者募集中!!!【#夜鵟狂夜

じゃんたま企画配信 振り込んだ分、その半荘終了後筋トレするぞ! 振り込んだ点数の1000分の1(1000点なら1回)ダンベルかスクワットします! みんなかかってこい!!! 高評価、チャンネル登録、拡散してくれるとうれしいな&#x27...
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