運動 【二の腕痩せ🔥】タプタプの二の腕を今すぐ引き締める※説明は概要欄に｜毎日投稿505日目｜5 Minute Lean Arms Workout ｜ALL 505日目は二の腕のタプタプを引き締めるトレーニング。 太ってなくても筋肉がおちたらタプタプしてくる場所なので、冬の間から筋肉弛ませないように気合い入れておきましょう❤️ 去年ノースリーブを避けてた人も、... 2023.01.30 運動
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