運動 【10分痩せトレ】たった5つの動きで全身引き締め効果！バレエ風の痩せるメニュー2セット 自宅で手軽に運動したい、痩せたい方におすすめのバレエ要素を取り入れた5つの動きです！姿勢の鍵と言われる骨盤、肋骨、頭頂をポイントとなるダイエットメニューで気品を高め、姿勢美人になりましょう！ Music from🎵... 2023.11.17 運動
運動