痩せる 体幹トレーニング

運動

体幹トレーニングで痩せる!5分でできる6種類の運動を実践!

体幹を鍛えて、理想のボディラインを手に入れたい方へ!この動画では、5分でできる6種類の体幹トレーニングを紹介します。短時間で効率良く体を引き締めましょう。ぜひお試しください! Styleup Labo.32のチャンネルへようこそ〜 動...
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【痩せる

【痩せる 体幹トレーニング】4分体幹トレーニングで猫背改善&スタイルアップ! Styleup Labo.32のチャンネルへようこそ〜 動画のご視聴ありがとうございます^_^ 少しでもためになったと感じたら「高評価」を頂けると動画配...
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