レシピ 【ダイエット】痩せるやつ!バナナ抹茶きな粉スムージー #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ レシピ詳細↓ 〇材料 バナナ 1本 アーモンド効果 200ml (豆乳などでok) 九州アミノシェイク 15g (ない場合は、抹茶10g きな粉5gで代用ok) 〇作り方 ジューサーでシャッフル! 2025.10.06 レシピ