脂質制限レシピ

● カロリー：80 kcal 　・脂質：0 g 　・糖質：16 g 　・タンパク質：4 g ● 材料 　・玉ねぎ 〜 1 個 　材料「 A 」 　・ポン酢 〜 大さじ 2 　・おろし生姜 〜 小さじ 1 　・かつお節 〜 適量 ● ...