食事制限できない

こんにちは♪ 学生時代から10年以上、 ず〜っとダイエッターだったつぐみです！ 今回は、学生の時に 心底、知りたかった…って 倒れるくらい知りたかったことを話しました！ 昔からダイエットは何をしても続かなくて。 制限すればするほどリ...